日本フィットネスヨーガ協会 -　東海 -　全国ヨガレッスンのご紹介

	2012/5/11
	第28期関西地区短期集中コース開催決定！5月18日(金)応募締め切りです！

	2011/6/20
	「最新のイベントです！！」

	2011/4/24
	震災に伴うメッセージとレッスン状況を紹介する特設ページを開設しました。

	2011/3/16
	<重要＞今後のレッスンについてのご案内

	2011/3/10
	スペシャルイベント　「神道ヨーガ」開催致しました！

	2011/9/9
	最新イベントです！

	2011/8/22
	「事務局より義援金の結果報告」

	2011/7/26
	ヨガフロントより☆スタジオ最新情報

	2011/6/12
	仙台震災状況

	2011/5/2
	今週のお花☆

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レッスン紹介

※写真はイメージです。


	誰でもできるフィットネスヨーガ金曜日体験ｾｯｼｮﾝ
	フィットネスヨーガは、伝統的なインドのヨガや米国のヨガをオールラウンドに包括したプログラムです。ストレスを抱えることの多い現代人に合わせて、ヨガのポーズと呼吸法をベースに、ココロとからだをリラックスさせます。このプログラムの実践により、筋肉が良く伸縮され、骨格の歪み、ずれ等が矯正され、また、奥深く内臓の緊張、ストレスも解消され、周囲のうっ血も自然に消えて、心身のパワーアップにつながります。　前屈系、ねじり系、後屈系、側伸系、バランス系、逆転系と6系列のポーズと仰向け、座位、立位等の5姿勢をバランスよく組み合わせてますので、60～75 分で、初めての方も、長くヨガを実践している方にも、ヨガの心地よさ、その効果が充分味わっていただける「心身の調整に適したヨガ」です。

都道府県	区・市	最寄り駅
愛知県	大府市	大府駅　中央町７交差点北東150ｍ

担当講師(代行により、講師が変わることもあります)

伊藤　よう子　Yoko Ito

メンバーさんへのメッセージ

ヨーガは、体はもちろん体にとてもいい影響を与えてくれます。穏やかで、ゆったりとした時間の中で、自分を感じてみましょう。皆さんで一緒に心も体も美しくなりましょう。→ もっと詳しく見る　

開講スケジュール	4/3、10、17、24　　5/1、8、15、22、29
開講曜日	金
開講時間	13：15～14：15
運営スクール	日本フィットネスヨーガ協会
場所	JAあいち知多　大府支店（愛知県大府市中央町７－300 Ａコープ2階生活センター）
連絡先	050-5511-9552

同じ場所で開講している他のレッスン

誰でもできるフィットネスヨーガ　火曜日月4回コース	火	13：30～14：30
誰でもできるフィットネスヨーガ　木曜日月2回午前コース	木	10:00～11:00
誰でもできるフィットネスヨーガ　木曜日　月2回午後コース	木	13:30～14：30
誰でもできるフィットネスヨーガ　木曜日月4回コース	木	第1・3 10:00～11:00 第2・4 13:30～14：30
誰でもできるフィットネスヨーガ　金曜日体験セッション	金	13：15～14：15

注意：ここで掲載されている情報は、すべて契約スタジオの情報を元に作成しておりますが、各スタジオに入会する際には、事前にご確認ください。情報の間違いや掲載の遅れでた場合において、責任は負いかねます。