「エナジー＆サーダナ研修会」のお知らせ
9/30日より、秋のエナジー＆サーダナ研修会（インストラクター向け）を
開講いたします。
日程（いずれも目黒本部 第二スタジオにて）
１．9月30日 14：45～17：45
２．10月7日 14：45～17：45
３．10月21日 14：45～17：45
※上記日程の他、目黒本部でのレッスン参加受講が含まれます。
エナジーヨーガは、目黒本部はもちろん、スポーツクラブや
カルチャーセンターにも数多く導入され、たくさんのメンバー
さんにご支持をいただいているプログラムで、
スタンダードより、ややアクティブなコースです。
浄化の呼吸法やアーサナで、心身ともに
見違えるほどエネルギッシュに変わります。
インストラクターにも大人気のプログラムです。
今回の研修では、エナジーヨーガの実習および
プログラム解説を行います。
また、「サーダナ研修」といたしまして、日々のサーダナ（自己修練）についても
やりかた等を詳しく解説＆実習いたしますので、
スキルアップだけでなく、
ヨーガと自分との絆をより深めていただけます。
自己成長にもお役立て下さい。
皆様のご参加をお待ちしております。
お申し込み、お問い合わせは事務局（鈴木・沼上）まで
宜しくお願いいたします。