メイン ヨガフロントのお知らせ 事務局のお知らせ 光先生＆京子先生日記 協会ホームページ
もう立春が過ぎましたが寒い毎日です。
今週のお花は・・・
前の週にも生けましたが、とても素材が新鮮でしたのでネコヤナギと木いちごを
再度生けて、『れんぎょ』と組みあわせてみました。
やはり花はいいですね。
このスポットから、春の気配が広がっていくようです。
* ネコヤナギ
* 木いちご
* れんぎょ
さて、角皿の上は
『春を待ちわびる箱』には大きめなビーズそしてハーブ3種をのせて、
その下にはうっすらとワタ雪が残っています。
そしていつものお塩でした。
クロスも新しく替えて春を待ちわびています。
今週もヨーガをどうぞ、お楽しみ下さい。
南雲
２月になり第２スタジオの香りが変わりました。
『アロライフ』の原料は・・・
オレンジ、イランイラン、マジョラム、プチグレン
甘い香りと柑橘のブレンドされた香りです。
効能は、心身の緊張を和らげ、穏やかな気持ちにさせてくれます。また、魅惑的で洗練されたムードのある空間を演出してくれる香りです。
『エナジーライズ』の原料は・・・
グレープフルーツ、レモングラス、シダーウッド、ペパーミント
効能は、シトラスとミントの香りが、プログラムの効果と演出力を高め、楽しみながら、のびのびとエクササイズが出来るアクティブな環境を作ります。
また、心と体を軽やかにし、エネルギーを内から発揮しやすい状態にして、
柔軟性と集中力を同時に高めてくれます。
今月も深い呼吸とメディテーション効果を促すブレンドです。
体いっぱいで、アロマの香りと共にヨガをお楽しみ下さい☆
年明けて、2010年がスタートして早や1月も終わりですね。
今年は皆さまにとっても、ヨーガを通して活気ある1年でありますよう お祈りいたします。
今週のお花は・・・
ネコヤナギ
木いちご
アイリス
アルストロメリア
ネコヤナギも銀色の芽がすくすくとのびてきました。
春を呼び寄せる感じが致します。
木いちごは、これから可愛らしい純白な花を咲かせてくれます。
アイリスとアルストロメリアの紫色とオレンジ色の色彩感が好きなのは私だけでしょうか？
どちらかと言うと華やかではありませんが、落ち着く花々です。
また、白い四角い器には
『盛り塩』 と 『富士山の縁あり器』 と 『赤い和布の小物』を飾り、1月初めを祝いました。
今年もどうぞ、ヨーガスタジオの季節感、そして空間のエネルギー、お楽しみ下さいませ。
どうぞ、よろしくお願いいたします。
南雲
明けましておめでとうございます。
今年も皆様にとって良い一年になりますように★☆・・・
今年も「＠ａｒｏｍａ」オリジナルブレンドの香りをお楽しみ下さい。
今年最初の香りは、
『おつかれさま(fromメッセージアロマ) 』の原料は、ヒノキ、パイン、マジュラム、サンダルウッド、クラリセージ、コバイバ、ローズウッド…etc
効能は、10種のブレンドにより、安らぎと穏やかさを感じ、ほっと一息ゆったりまどろむ香りです。
『クリーンエアー☆ラベンダー』の原料は、ユーカリグロブルス、スパイクラベンダー、ニアウソです。
効能は、スッキリとした中にやわらかいラベンダーを感じる香り。
殺菌効果も期待できます。
今月も深い呼吸とメディテーション効果を促すブレンドです。
体いっぱいで、アロマの香りと共にヨガをお楽しみ下さい☆
12月になり、第２スタジオの香りが変わりました。
リラックスは、『エコエアー☆ウォームフィール』
アクティブは、『ＩＫＩ(粋)』です。
『エコエアー☆ウォームフィール』の原料は…
オレンジ、ローズウッド、ジンジャー、イランイラン、シダーウッド、サンダルウッド、ベンゾイン、マージョラムです。
効能は、柑橘を中心とした甘い香りとスパイスにより、体感的な暖かさをもたらすアロマオイルです。
『ＩＫＩ(粋)』の原料は…
ヒノキ、ビャクシンの実、タイムレモン、イトスギ、グレープフルーツ、レモン、 ローズマリー、スパイクラベンダーです。
効能は、きれいに削ぎ落とされ澄み渡った空気感の中に洗練された潔さを感じる香りです。
本年も、こちらでご用意させて頂いた香りと共にヨガのレッスンをお楽しみ頂けましたでしょうか。
来年も、良い空間と共に良い香りもご用意してお待ちしております。
ヨガフロントより、今だけのとってもオトクなお知らせです。
ただいまフロントにて、チャコット製品（一部を除く）
30％OFFセールを行っています！
豊富なカラーと洗練されたデザインで、インストラクターにも
愛用者が多いチャコット製品をオトクに手に入れるチャンスです！
デザインやカラーだけでなく、肌あたりもとっても優しく、
動きやすく、機能性も抜群のウエアーです。
今回は、定番のTシャツ、キャミソール、パンツから
これからの時期に大活躍のアウターまで（レッスン時に
はおりが一枚あるととっても便利ですよ♪）たくさん取り揃えております。
12月24日（木）までの期間限定の開催となりますので
お早めにどうぞ！
是非お気軽にお立ち寄りくださいね。
スタッフ一同、フロントにてお待ちしております。
11月になり第２スタジオの香りが変わりました
リラックスは『EN（艶）』
アクティブは『ローズマリーユーカリ』です。
『EN（艶）』の原料は、
ネロリ、アーモイズ、イランイラン、パルマローザ、ヒノキ、
プチグレン、グレープフルーツ、レモン、ローザリーナ、スペアミント、
ジンジャー、パチューリ、レモングラスです。
EN（艶）は、日本特有の感性が生み出した繊細な心模様を表現する
美意識の世界をみたてた香りです。効能は鮮やかな印象の中に内に
秘めた情熱と溢れ出す色香を感じさせる香りです。
『ローズマリーユーカリ』の原料は、
ローズマリーとユーカリです。
効能は、自然なさわやかな香りで、勉強や仕事の効率アップや
リフレッシュに最適なブレンドです。
今月も香りと共にヨガを楽しんで、心も体もリラックスして下さい☆
2009年のカレンダーのページがもうあと1枚になりました！と驚く今日この頃です。
全闘志力で、今日を生きましょう！と思っております。
今週のお花は
*珊瑚みずきの枝
*つるもどき
*にしき木
*スプレー菊の花いろいろです。
晩秋らしい雰囲気が伝わったでしょうか。
スタジオの一角に少しでも柔らかな，温かい、いい気持ちになる空間を作るように
努めております。
白いプレートの盛り合わせは
*お塩
*お豆
*どんぐり
これらで季節を神さまとみなさまに感じて頂けたら幸いです。
（南雲）
★10月の香り★
10月になり、第２スタジオの香りが変わりました。
リラックスは、『リラックスビューティー』
アクティブは、『ディープブレスフロウ』です。
『リラックスビューティー』
原料は・・・
カモミール、ラベンダー、ベルガモッド、オレンジ、レモン、ユーカリプラス、ペパーミントです。
効能は・・・
やわらかな花とハーブのブレンドが、エクササイズとの相乗効果により、心と体を解きほぐします。アロマの機能により、カラダの基礎機能を高め、しなやかなココロとカラダへと変えてくれます。
『ディープブレスフロウ』
原料は・・・
バジル、ローズウッド、フランキンセンスです。
効能は・・・
ヨガ系プログラムに最適なブレンド。
バランスをとり穏やかな心をもたらす木の香りとバジルのピリッとした香りが、
ピュアでシンプルな感覚をもたらしポジティブな状態へと変えてくれます。
夏が終わりグッと気温が下がって秋の訪れを感じますが、
皆様、体調管理には十分お気をつけ下さい。
今月も香りと共に、心も体もリフレッシュしてヨガを楽しみましょう☆
日本の各地で紅葉の便りが届いていますが皆さまはどこかお出かけですか。
お花屋さんもいっぱい秋のものが入っていますが今週はとてもシンプルに
紅葉した、にしきぎ
紅葉した、つるもどきの2点で活けてみました。
写真は難しいですね。
思いのように撮影が出来ませんでした。
今回は写真よりヨガスタジオで、ご覧頂けたら幸いです。
秋になると暖色系の色合いがスタジオを優しく包んでくれますね。
もう少しすると神さまの下に敷いてあります大きな布もそろそろ衣替えです。
またそれにより、かなり暖かみが深くなります。
今週もどうかリラックスしてヨーガをお楽しみ下さいませ。
いつもありがとうございます。
（南雲）
今回のお花は・・・
ピンク色の小さなお花が
可憐でとっても可愛らしいです！！
グリーンとの組み合わせも、すっきり、
爽やかで可愛らしさがより引き立つようですね。
今週もお花と一緒に秋をお楽しみ下さい。
それでは南雲さん、宜しくお願いいたします。
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もう9月の中半ですが今年もあっと言う間に時間が過ぎて..............。
秋の入り口に入りました。
この季節は特にヨーガをやることはとても気持ちがいいと思います。
身体を観察しながら、スタジオでのひとときをお楽しみ下さい。
ここのスタジオでは照明、音楽、香り、そして
インドの神様とお花など
とても安らぎがあると思います。
もしお疲れがあったとしても、
『スタジオに来て、ヨーガをして本当に
良かっ たです。』
と思いながら帰ることが出来たら
インストラクターおよびスタッフ一同大変嬉 しい事です。
今週のお花は
くじゃく草（ピンク色）
ニューサイラン
の2点です。
細長いガラスの器を生かして、くじゃく草とニューサイランを
縦にまっすぐと 生けました。
四隅にニューサイランを入れたことで
天に真直ぐと延びていくイメージ入れました。
少しだけ照明が暗いことで
華やかなピンク色もおさまりがつきますね。
いつもお楽しみ頂きありがとうございます。
(南雲）
９月になり、第２スタジオの香りが変わりました。
リラックスは、『シトラスフレッシュ』
アクティブは、『クリーンエアー：フォレスト 』です。
『シトラスフレッシュ』の原料は、
ライム、
グレープフルーツ、
タンジェリン です。
効能は、爽やかな柑橘系でフレッシュな空間を生み出してくれる香りです。
『クリーンエアー：フォレスト 』の原料は、
ユーカリプラス、
パイン、
ヒノキです。
効能は、爽やかな森林の空気を感じられる香りです。
成分に、『抗ウィルス作用』の働きを持つ原料を集め、
ユーカリの成分により、
空気環境を清浄に保つ効果が期待できます。
今月も香りと共に、ヨーガをお楽しみ下さい☆
2スタ付近の、秋の様子です☆
九月に入って、朝夕の風邪が涼しく
爽やかでとっても気持ちがいいですね！
スタジオにも初秋にぴったりの
素敵なお花がやってきました。
スタジオに入ったとたんに、鮮やかな白と
紫紺のコントラストに目を奪われてしまいます。
目にもとっても涼しげですね。
こんなお花があると、優雅なゆったりとした気持ちを取り戻すことが
できそうな気がします。
今週は、「オアシスを使わずに、簡単に、
しかもかわいく見せる」生花術のアドバイスも教えて
いただきました！
いつもスタジオの花器の水中でキラキラ
しているものは一体何なのでしょう？？？
気になっていた方も多いのではないでしょうか。
それでは南雲さん、宜しくお願いいたします。
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今週のお花は
ヒメソケと
石化柳と
トルコキキョウです。
ここスタジオの2体の神様の前にお花を生ける事は
とても気持ちのいいことです。
そして何の素材を用意し、アレンジしても
違和感がないのが不思議です。
そんな事を感じる今日この頃です。
今回のトルコキキョウは白と濃い紫色。
とても気品があり優雅な色感です。
今回はこのビロードのような紫色に惚れました。
通常、家でお花を飾る時はヒメソケと石化柳のような
枝ものを入れずにアレン ジしますが、
主役のトルコキキョウを生かすには、
やはり大切な役目です。
この枝を入れたか入れないかで全く違うイメージになります。
花器に生け込む時は一般的には
オアシス（スポンジ）を使うことが多いのですが
私は使用せず、花器の中にセロハンを丸めて入れ、
安定をさせ生けていきます。
セロハンは何度も使いこなせることと花器の中を
掃除するのがオアシスよりはるかにらくです。
みなさまも何かの機会に生けることがありましたら、
どうぞお試し下さい。
生のお花はやはりいいですね。
みなさまがよりヨガの世界でいい気持ちになれますように
いつも神さまは守っていられることでしょう。
いつもスタジオに来て頂きありがとうございます。
南雲
スタジオの南雲さんより、ひと足早い「秋のお知らせ」が届きました。
スタジオのお花も季節によって色が移り変わっていきますね。
今回のアレンジは、やまぶき色や紅葉の色など、
秋の雰囲気たっぷりです。少しなつかしいような、
郷愁をそそられるような感じです。
まだ暑い日もありますが、是非スタジオでひとあし早い秋の気配を
お楽しみ下さい☆
それでは南雲さん、宜しくお願いいたします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
なんだか最近は夏の終わりを感じますね..............。
『ひぐらしの泣き声』を聞くとそんな気持ちになり、遠い遠い昔話ですがこの頃になると
夏休みの宿題を一気にかたずけてしまう自分がいました。
もう9月に入りますね。
これからは暑さも少しずつ落ち着きますので、ヨガのクラスに来られる事がいっそう
楽しくなる事でしょう。
今週のお花アレンジメントは3種です。
・うんりゅう柳
・少し紅葉しはじめた木苺の枝
・やまぶき色素系の小菊
アレンジしたばかりのお花が飾ってあるその前に座り、
植物から沢山のエネルギーを頂いてからヨガを
始められる人がいられますが、その方が言われるように『今日のスタジオは秋ですね！』
そうですね。まだまだ暑いのですがもう初秋を迎えていますよね。
花屋さんではひと足早く秋を見つけましたので、
スタジオに素材をお連れしました。
いつまでも長くヨガを続けることにより四季の移り変わりなども繊細に感じて敏感になるようです。
今週もどうぞヨガをお楽しみ下さいませ。
担当：南雲
8月になり、第２スタジオの香りが変わりました。
リラックスは、『KIRA【輝】』、アクティブは、『ミントスポーツ』です。
『KIRA【輝】』の原料は、ゆず、ヒノキ、しょうが、タンジェリン、
ライム、グレープフルーツ、ローズマリー、ユーカリプラスです。
効能は、ふんわりとあたりを照らす柔らかな光のような
心をほっと和ませる香りです。
『ミントスポーツ』の原料は、スペアミント、ユーカリプラス、
シダーウッド、モミです。
効能は、香るそよ風のような動きのある軽やかで爽やかなブレンドです。
暑い日が続いていますが、今月も「＠ａｒｏｍａ」オリジナルブレンドの香りで、
心も体もリフレッシュしましょう。
深い呼吸とメディテーション効果を促すブレンドですので、
是非体いっぱいで感じてみて下さい。
スタジオ担当南雲さんより、
8月のお花便りが届きました。
今回のアレンジは、いつもとがらりと
雰囲気が変わりました♪
シックな紅赤と清楚な白のコントラストで
とってもゴージャスな感じです。眺めているだけで
なんだか、ゆったりと優雅な気持ちになりますね。
「トルコ桔梗大好き！！」と、何人もの方に
声をかけていただきました。大人気ですね。
「赤との組み合わせ、いいですね。
参考にします。」とのご意見をいただきました。
スタジオのお花のアレンジを、
ご自宅でのアレンジの参考にされている
方も多いようで、いつもご覧いただき、
ありがとうございます。
今回は、大きな「枝物」を飾る際のヒントも教えていただきます。
是非参考になさってくださいね。
それでは南雲さん、宜しくお願いいたします。
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
八月に入ってから暑い日が続いていますが
例年とは違う夏の暑さを感じています。
さて、今週のお花は
どうだんつつじ...... ここ４から５年くらいおしゃれなレストラン、
ブティック,ホテルなどに多く活けられています。
ここ第2スタジオでも枝ぶりの良い物が手に入ったら毎回飾っています。
ケイトウ ...... この花の赤は凝縮した夏色パワーを感じます。
子供の頃、鶏のとさかに似ているとはしゃぎ回った頃を思い出します。
トルコキキョウ ....... この花は夏にとても強い生命力を持った花です。
可憐な、この花は見た目よりはるかに強いのです。
野バラの枝 ........ 秋になるとこの実は紅色に染まります。
実のものはとても縁起がいいので時に使いたい素材の一つです。
4種をアレンジしてガラスの大きな器に活けてみました。
どうだんつつじのように大きな枝物は活ける時に足下が安定しませんので、
夏らしく涼しく見えますようにガラスの玉、小石や透明のセロファンなどを入れてみました。
お花は見る位置によりかなり雰囲気が変わりますが
2体の神さまと並んで活けさせて頂いております。
スタジオ内部に植物のパワーがみなぎりますように心を込めて活けました。
お待たせいたしました☆
８月より、Morning Yogaレギュラー開講が決定いたしました。
朝の空気がとっても気持ちのよいこの季節！
少し早起きして、ヨーガとともに気持ちのよい朝をスタートしませんか？
オフの日の朝にもとってもおススメです。
充実の一日をお過ごしいただけると思います。
通常のレッスンと同様、「振替システム」より振替のご予約をしていただけます。
木曜日 10：00 ～ 11：00
土曜日 9 : 30 ～ 10 : 30
日曜日 9：00 ～ 10：00
＊全て第１スタジオでの開催となります。
～Morning Yogaは、私たちが担当いたします。～
スタジオにてお待ちしています！
木曜日 朝日久子IR
おはようございます。
モーニングヨガ担当の朝日です。
少し早起きして、爽やかにヨーガを
楽しみませんか？
朝は、浄化作用の強い時、
身体の老廃物を出しやすい時間です。
身体だけでなく、朝は心のﾃﾞﾄｯｸｽも
得意です。皆様が心身共に
気持ちのよい朝を過ごされるよう、
スタジオでお待ちしております。
土曜日 高月貴子IR
土曜日のモーニングヨーガ担当の
高月です。朝ヨガをすると、
頭がすっきりとして、元気が
満ち溢れてきます。活動的に
週末をスタートさせるスイッチ
として、モーニングヨーガを
習慣にしてみませんか？
ふるってのご参加、
お待ちしております。
日曜日 芳野真奈美IR
お休みの朝、チョット早起きして
ヨーガで気持ちよく心と体を
ほぐしながら、素敵な一日を
一緒にスタートしませんか？
是非おまちしてます。
お気軽にご参加ください。
みなさまのご参加を心よりお待ちしております。
いつもみなさまにご協力いただいております、
スタジオでのエコキャッップ回収事業につきまして報告いたします。
（ＮＰＯ法人 エコキャップ推進協会http://ecocap007.com
より,ご報告をいただきました）
7月14日時点で、
日本フィットネスヨーガ協会 累計個数 123,240個
ポリオワクチン154.1人分が、
ＪＶＣ（ＮＰＯ法人 世界の子供にワクチンを 日本委員会）
に寄付されました。
1つでも、2つでも、捨てずに大切にスタジオにお持ち下さる方、
ご家庭や職場からどっさりとお持ちいただく方、
みなさま、いつもご協力ありがとうございます。
7月になり第２スタジオのアロマの香りが変りました。
リラックスは、『ホライゾン』
アクティブは、『エナジーライズ 』です。
『ホライゾン』の 原料は、レモン、オレンジ、モミ、ペパーミントです。効能は、
都会的で清涼感に溢れた香りで透明感のある空間を創り出してくれます。
『エナジーライズ 』の原料は、グレープフルーツ、レモングラス、シダーウッド、ペパーミント です。
効能は、明るく甘酸っぱいシトラスと爽快なミントの香りが、心と体を軽やかにし、
エネルギーを内から発揮しやすい状態にしてくれます。
今月は４６年ぶりの皆既日食！！
2009年7月22日に日食が起こります。
日本では、全国で部分日食を観察することができます。
陰と陽が交差するとても神秘的な年です！！
私達も「＠ａｒｏｍａ」オリジナルブレンドの香りと共に
カラダの陰と陽のバランスを整えていきましょう☆
雨の多い梅雨の時期ですが・・・
第二スタジオでは今日も爽やかなお花とグリーンが
私たちを優しく迎えてくれます。あじさいの柔らかな優しい色に
目も心も癒されます。雨が似合うみずみずしいお花、いいですよね。
スタジオの南雲さんより、「お花便り」が届きましたので
以下どうぞご覧下さい。
今は、雨の季節。
この一ヶ月あまりを通して、スタジオのお花は毎週、紫陽花の花を活けています。
花屋さんで選ぶ花はいつも同じ種類ですが、実は数百種類もの花があるそうです。
紫陽花の花言葉は「移り気」です。
しかし、この花に魅せられている女性はかなり多いのですが、どこから
この花言葉が生まれたのでしょうか。
多分ですが...........
紫陽花の花は、咲きはじめからの色合いと、満々と咲ききってしまうまで、
少しずつ色の変化を楽しめる花です。ただし、切花にするとそうはいかないので、
やはり、地植えの場合です。
もしかしたら、そこからきている花言葉かもしれません。
雨の中で咲く紫陽花の花は、最高に美しいと思いますが、
少し照明を落としたスタジオの中で咲く、薄紫色の紫陽花は、どこか
力強く秘めた華やかさを感じます。
大輪の花の中に、さらに花弁が無数に重なり、ハート型で寄り添いあっていますが、
とっても素敵な集まりです。
皆様はどのように感じますか？
この雨の季節ですが、ヨーガを通して、どうぞ
お花もお楽しみ下さいませ。
新商品のお知らせです。
『Chacott』 と 『TRI ALL 3 JAPAN』より新しいウェアーが入荷されました。
これからの季節にぴったりなカラフルなビタミンカラーのトップスや、
オーガニックコットンのウェアー等々、夏らしい可愛いウェアーを揃えてあります。
ぜひ、ヨガフロントへお立ち寄り下さい☆
新商品のお知らせです。
『Chacott』 と 『TRI ALL 3 JAPAN』より新しいウェアーが入荷されました。
これからの季節にぴったりなカラフルなビタミンカラーのトップスや、
オーガニックコットンのウェアー等々、夏らしい可愛いウェアーを揃えてあります。
ぜひ、ヨガフロントへお立ち寄り下さい☆
6月になり第２スタジオのアロマの香りが変りました。
リラックスは、『アンチバクテリア』
アクティブは、『パインフォレスト』です。
『アンチバクテリア』の効能は、名前の通り細菌抑制効果の為に
研究、開発をされたブレンドです。人には優しく心地良い香りです。
原料は、グローブ、レッドタイム、マヌカ、スペアミント、レモングラス、
パイン、ユーカリです。
『パインフォレスト』の効能は、深い森の中で木々の香りに包まれた
ミスティーな空間を生み出します。
原料は、モミ、イトスギ、パイン、ビャクシン、ベリー、レモンです。
梅雨の季節になり雨の日が多くなりますが、今月も香りと共に、ヨガを楽しみましょう☆
スタジオ担当なぐもさんより、今週のお花レポートが届きました。
鮮やかな色のなでしこが、ぱっと目を引きます。
白い小さなお花も本当にかわいらしいです。
眺めているだけで優しい気持ちになれます。
いつも素敵なアレンジをありがとうございます（撮影 上野）
今週のお花は、
○どうだんつつじ
○穂先ななかまど（茶花）
○ガマ
○なでしこ（ローズ色）
四種をアレンジして生けました。
ヨガスタジオの心臓的なところである、
2体の神様、
この前にいると、神秘的な気持ちになります。
今まで何度となく茶花を活けてみましたが、
不思議とスタジオにもよく合い、落ち着くのです。
ななかまどの葉は秋になると、濃い紅色に染まります。
この季節の葉は緑。
そして花は白。
小さな小さな無数の花がひとつにかたまり、
まるでそこには目に見えない妖精が浮遊しているようです。
どうぞ、ヨガとともにお楽しみ下さい。（南雲）
ヨガフロントでは、またまた新しいフレーバーのヨギティーを入荷しました。
味は、『Honey Lemon Throat Comfort』 『 Sweet Thai Delight』 『Chai Green』『Peppermint』
『Simply Green Tea』 『Himalayan Apple Spice』 の全６種類です。
ヨギティー・カンパニーのお茶は、インドの伝承医学アーユルヴェーダをもとに、
様々なハーブとスパイスをブレンドしたヒーリングティーです。
ヨギティーは“身体・心・精神のバランス”を整えるハーブやスパイスを取り入れ、健康に
役立つお茶として世界中で愛飲されているお茶です。
ヨガフロントでは、これからの季節に合うアイスティーも用意しておりますので、
ぜひヨガフロントにお立ち寄り下さい★
♪今週第二スタジオで大人気の「ひまわり」が、今フロントにも！春色の新作ｳｴｱｰも続々入荷しております。ぜひ、フロントにお立ち寄り下さい。スタッフ一同、心よりお待ちしております♪
南雲さんより、第二スタジオお花のレポートがとどきました。
今週はひまわりをメインにアレンジしていただきました。
しっとりと落ち着いた雰囲気の「しょうぶ」の時とうってかわって、ひまわりの黄色で
スタジオが一気に明るくなりました！！もう、すっかり夏モードですね。
明るく元気なお花に、思わず笑顔になってしまいます。メンバーさんでも
ひまわりが大好きな方多いのではないでしょうか？？
たくさんの元気をいただけそうな空間です。
第二スタジオにお越しの際は、ぜひご覧下さいませ。（撮影 上野）
今週のお花は、
どんだんつつじ、りょうぶ、ひまわりの三種をアレンジ致しました。
花屋さんへ行ってみると、もう少し先になると思っていた、夏のお花の代名詞である「ひまわり」が
待っていました！「私をスタジオに連れていって！！」の声が聞こえてきました♪
本日、スタジオの一部は夏のイメージです。
背の高い黄色のひまわりは、ワクワクするほど元気をくれます。
梅雨前のひととき、すでに初夏を感じる今日でした。
ヨガにいらした皆様にとってもこの元気が届きますように、いけてみました。（南雲）
第二スタジオより
各スタジオにはいつも季節のお花やさまざまなグリーンがたくさんあり、
スタジオの雰囲気を優しくしてくれています。メンバーさんからも「お花がいつも楽しみ♪」という
ご意見をたくさんいただいております。どうもありがとうございます。
当フィットネスヨーガ協会のスタジオでは、スタッフの南雲さんが、いつも心をこめて
お花やグリーンのお世話をしてくださり、皆さまに心地よくヨガを楽しんでいただけるような
空間作りをして下さっています。
植物の配置では、全体やステージとのバランス、光の具合、お客様やインストラクターからの
目線の位置等まで配慮して、ｱﾚﾝｼﾞをされています。
今回は、5月のお花と、皆様から「これは何ですか？？」よくご質問をいただく「盛り塩」について
以下、南雲さんにうかがいました。
第二スタジオでは、五月の爽やかなお花「しょうぶ」と枝ものの
「どうだんつつじ」を、シバの神様とガネーシャの神様を包み込むように
活けました。ほっとする空間作りです。
ちょっと写真がぼけてしまいました。申し訳ありません（撮影 上野）
神様の間にある白いお皿が、以下の盛り塩です。
盛り塩には気を浄化し、全てのバランスを整える効果があります。
ヨガに来ていただいた方に、新しいパワーが生まれることをお願いして盛ります。
見えないものを大切にしたい、そんな気持ちをこめています。
週に１度から２度くらいの取替えをしております。
第２スタジオは、5月になりアロマの香りが変わりました。
リラックスは、『AWA(淡)』 アクティブは、『ピュリファイ』です。『AWA(淡)』の原料は、シソ・プチグレン・ジャスミン・イランイラン・ゼラニウム・ローズウッド・グレープフルーツ・レモン・ターメリック・スペアミントのブレンドです。
繊細な優しさの中に美しさを感じさせる幻想的な香りです。原料に入っているイランイランは
エキゾチックな甘い香りで、神経をリラックスさせ幸福感を与えてくれる効果があります。
『ピュリファイ』の原料は、レモン・オレンジ・ラベンダー・レモンタイムです。空気を洗い流すような爽やかな香りで空気洗浄効果の高い柑橘系ブレンドです。
今月も、香りと共にヨガをお楽しみ下さい★
ヨガフロントでは、People TreeのFair Tradeの商品を応援しています。
Fair Tradeとは発展途上国の農村やスラムに暮らす人びとに仕事の機会を提供し、自立と生活の向上を支援する公正で対等な貿易の事です。
ヨガフロントで、大好評のチョコレートもFair Tradeのものです☆
ちなみに、インストラクターやスタッフに大人気のおススメは→→Ｗｈｉｔｅ Ｃｒｉｓｐｙ / Ｏｒｇａｎｉｃ Ｂｉｔｔｅｒ / Raisins&Cashew Nuts の3種類です。どれもこれも本当に美味しいです♪
その他にもFair Tradeの商品は、これからの季節に大活躍するTシャツもあります。オーガニック・コットンなので、作る人と着る人そして、環境へも優しいTシャツです。肌触りも良く、シンプルなデザインなのでヨガのウェアーとしてもお勧めです。
そしてお子様用にもアニマルプリントの可愛いキッズTシャツがあります☆
その他にもアフリカンテイストのネックレスやピアス、そしてインドで作った手刺繍のスケジュール帳、他小物も揃えてあります。
ぜひヨガフロントへお立ち寄り下さい☆
今月のおすすめは何といってもユーカリプタス！
そう、コアラが大好きな「ユーカリ」の葉っぱから得られるオイルです。
オーストラリアの先住民アボリジニも古くから傷の手当をはじめ
万病薬として大切にしてきたオイルです。
グリーン系のすっきりとした香りが呼吸器の炎症を緩和して、特にこの季節ですと花粉症のグズグズ感を
やわらげてくれます。
ユーカリオイルを水で薄めたもの（オイル10滴およそ0.5ｍｌと水50ｍｌをスプレーボトルに入れてよく
振り混ぜる。ルームスプレーとして使うのなら水道水でも大丈夫です）を、お部屋やマスクにシュッと
一吹きしてみてはいかがですか？
ユーカリオイル単体で芳香浴を楽しんでもOKですが、他の香りとブレンドすることによってさらに奥深い
香りになるのでお勧めです。2～3種類をブレンドしてご自分だけの香りを作ってみては
いかがでしょうか？
最近私が気に入っているのは、
ユーカリプタス：グレープフルーツ：ペパーミント＝4：3：1の割合のブレンドです。
爽やかさの中にはじけるような柑橘系、そして同じスッキリ系でもちょっぴり甘いペパーミントの香りが
女の子らしさ抜群です！
不思議と沖縄の海を連想させるようなこの香り（個人的にですが）是非お試し下さい。
また、ブレンドの割合を変えるだけで全く違う香りになるので、面白いですよ♪
by Yoga information dept.
日に日に暖かくなり、春の訪れを感じられるようになりましたね。
目黒スタジオにも春がやってきました。
冬から春へと季節がうつってゆくこの時期は、冬の間にためてしまったものをﾃﾞﾄｯｸｽする
絶好のチャンスです。ヨーガでカラダの内側からしっかりとﾃﾞﾄｯｸｽして、スッキリと気持ちのよい
春をむかえましょう！
4月は
「ヨーガのポーズで肝臓リフレッシュ」
冬の間に体内に溜た毒素を分解するため、春先は肝臓をはじめ胃腸・消化器系への
負担が大きくなります。今月は、内臓マッサージ効果のあるポーズで、胃腸・消化器系の
働きを活性化して、いつも頑張って働いてくれる自分の内臓をいたわってあげましょう（＾。＾）
肝臓の働きを整えることにより、肌荒れ防止効果も期待できます。
「ネコの上下のポーズ」は、初心者の方でも無理なく、
気持ちよさを十分に味わうことができますので、特におススメです。
内臓全体をリラックスさせて背骨もやわらかくほぐれ、自律神経の働きも整えます。
「ユーカリアロマで気持ちリフレッシュ」
第二スタジオでは、今月は「ヨガピュア」「ラベンダーユーカリ」の香りでお迎えします。
エナジー・パワーヒートには「ヨガピュア」、スタンダード・ヒーリング・リラックスには
「ラベンダーユーカリ」を。
「ヨガピュア」はサイプレス・ユーカリ・ペパーミントで鼻に通るスッキリとした香りがベースです。クローブの
ほのかに刺激的な香りで、疲れた気分からの回復を促します。さらにオレンジ・ベルガモット等柑橘系の香りもプラスされていますので、優しく暖かい気持ちに慣れるブレンドになっています。
「ラベンダーユーカリ」は、極上のリラックスが得られる万能の香り、ラベンダーと頭を爽快にし精神を
集中させるユーカリの香りでメリハリのあるブレンドです。嫌味のないそっと寄り添うような香りに包まれてください。
どちらもユーカリオイルを配合しておりますので、すっきりクリアになりたい時、新しい自分にリセットしたいときに
役立つブレンドになっています。
「カラダに優しい春の食材でカラダリフレッシュ」
体内に溜めたものをしっかりと出して、春の新しいエネルギーを取り入れましょう！
春は、大地の中でじっくりとｴﾈﾙｷﾞｰを蓄えていた生命が一気に地上に伸びていきます。この季節は、
上に向かって伸びていく力のあるお野菜（ねぎ、菜の花、水菜等の葉物）、ｽﾌﾟﾗｳﾄ類、春の山菜を
軽い調理法（ゆでる、蒸す等）でさっぱりといただくのがおススメです。また、梅酢やレモン汁等で
酸味を取ると、肝臓を養うことが出来るので、血行が整い、肌や髪、爪がつややかになります。
写真は、脂肪（特に動物性のもの）分解効果のある切干大根と水菜を、
たたき梅と一緒にポン酢で和えた、さっぱり味の和風サラダです。簡単にできて、しゃきしゃきの
歯ざわりがとってもおいしいおススメレシピです。
ぜひお試しください。
＜材料 2～3人前＞
切り干し大根50ｇ、水菜1/2袋、梅干（大きめのもの）1つ、ポン酢、ごま油
＜作り方＞
１．切干大根はさっと洗って水で戻す（5分くらいでざるに引き上げます。戻しすぎないのが、しゃきっと
歯ごたえをのこすコツです！）☆もどし汁はとっておきます☆
２．水菜は2～3ｃｍ幅に切って、軽く塩をまぶして（大さじ1～1.5くらい）7～8分置いておく。
３．梅干は種を除いて、包丁でよくたたいてﾍﾟｰｽﾄ状にする。
４．3の梅干をボウルに入れ、ごま油1～2滴、ポン酢大さじ2を加えよく混ぜる。
５．戻してよく水を絞った切り干し大根を2ｃｍ幅に切って4に加えてよく混ぜる。
６．2の水菜を軽くあらって塩をおとして軽く絞って水気をきり、5に加えて和えたらできあがり！
※ポン酢、梅干の量はお好みで増量してください。
※さっと湯がいたしめじやもやし、めかぶやもずく等を入れても美味しいです。
※切干大根の戻し汁は「栄養満点」でﾃﾞﾄｯｸｽ効果もとっても高いので、ぜひ捨てずに使ってください。
だしがよく出ているのでお味噌汁に使ってもよいですし、暖めてしょうゆを少したらしてそのままいただいても滋味深い味わいです。
by yoga information dept.
ヨガフロントでは、インストラクターにも大人気のチャコットの商品インナー（Yoga用ブラ）と
エンリッチングパウダーが入荷されました！
インナーは、今月号の「ヨギーニ」にも載っている人気の商品です。
色は、ラベンダー・ピンク・サーモンピンク・ペパーミントグリーン・ブラックの５色です。 締め付けもなく呼吸もしやすいので、ヨガをする時はもちろん普段使いにも可愛いのでお勧めです。
そして、エンリッチングパウダーも、雑誌のコスメ欄にもよく載っている大人気のコスメです。。
保湿力もカバー力もあり、耐久性もあります。ヨガの後のお化粧直しも簡単に出来てとっても自然な仕上がりなのでお勧めです。色はナチュラル・オークル・クリアーの３色ですよ。ヨガフロントにてご用意しております☆
３月になり少しずつ日が長くなり、春の訪れももう間もなくですね。
第２ｽﾀジオも３月になり香りが変わりました。
リラックス系は『リラックスビューティ』です。アクティブは『メリッサユーカリ』です。
『リラックスビューティ』の効能は花と柑橘、ハーブのブレンドがエクササイズとの相乗効果が抜群です。
『メリッサユーカリ』の効能はレモンの香りが甘く透き通る空間にしてくれます。
ぜひ、体いっぱい香りを感じながら今月もヨガを楽しんで下さい☆
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ヨガフロントでは、現在suriaのHDｴｺﾏｯﾄをセール価格で販売しています。
通常、￥５,０４０（税込み）のところを⇒￥３,５２８(税込み)です。
色は、キャメルベージュ・ロータスピンク・サンイエロー・モスグリーン・タンジェリンオレンジの５色です。
HDｴｺﾏｯﾄは、地球環境にやさしい素材「TPE」を用いた
ヨガマットです。厚さは４mm.タイプです。
★★数量限定セールにつき、ご希望のカラーはぜひお早めにどうぞ！！★★
その他にも持ち歩きに便利なAnri&BebeのエクストラスリムヨガマットやHUGGER MUGGERの
リサイクルペーパーを使用したマットケースなども揃えていますよ。
ぜひヨガフロントへお立ち寄り下さい☆
第２スタジオは、２月になりアロマの香りが変わりました。リラックスは、『カルダリウム』 アクティブは、『ウォークアバウト』です。『カルダリウム』の効能は、穏やかな落ち着きをもたらし気持ちを安定させてくれます。『ウォークアバウト』の効能は、広大な台地を彷彿とさせる神秘的でパワフルなブレンドで、1月に引き続き今月も殺菌効果のあるユーカリをブレンドしたものを使用してます。今月も、香りと共にヨガをお楽しみ下さい★
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エコキャップ10月から１月分までの３ヶ月で、21,200個集まりました。今までの累計個数は、６６，８００個です。皆様、本当にご協力ありがとうございました。これからも、世界中の1人でも多くの子供達が、笑顔で健康な生活が送れる様、今後共、エコキャップのご協力よろしくお願い致します。
===エコキャップ========================
キャップ（ペットボトル）は、
４００個で１０円になります。
ポリオワクチンは1人分20円になります。
20円で1人の子供の命が救えます。
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新しい年になり、 第２スタジオも香りが変わりました。
リラックスは、「ヒノキミスト」効能は、柑橘系によりキリッとしたヒノキの香りで新年に相応しい香りです。
アクティブは、「ローズマリーユーカり」自然な爽やかな香りで勉強や自然の効率アップやリフレッシュに最適です。
そして、ヨガフロントでも新しい３種類のフレーバーのYogi Teaが入荷されました。「Woman's Raspbelly Leaf」 「Green Tea Collection」 「Meditative Time」です。どれも美味しいですよ
ぜひ、フロントへも遊びに来てください。
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只今YOGAフロントにて、トライオールスリージャパンのウェア（該当品に限り）30％OFFのSALEを実施中。（～12月28日まで）
この機会に、新しいヨガウェアを揃えませんか？
会員でない方も対象になりますので、体験レッスンとあわせて、是非ヨガフロントにお立ち寄りください。
尚、商品の数に限りがございますので、お早めのご来店お待ちしております。
※認定インストラクターは35％引きです。
■YOGAフロント■
【営業時間】 平日10：30～20：15 土日11：00～17：00
【場 所】 品川区上大崎2-13-32 富田ビル505 地図はコチラ
【連 絡 先】 03-5475-2655
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すっかり寒くなりましたね。寒い日は、背中が縮こまりやすいので、ヨーガで、深い腹式呼吸をゆっくり行って、体の中から疲れを取り除きましょう。
風邪をひかずに、元気に年をすごしましょう！
■□体の芯から暖まる～冬のプレゼントキャンペーン 実施中□■
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People Treeよりフェアートレードのチョコレート入荷しました。フレーバーは、オーガニックビター/ミルク/オレンジ/ヘーゼルナッツ/ホワイトクリスピー/レーズン＆カシューナッツ/キノア/シナモン/の８種類です。新しく加わったシナモンとキノアもお勧めです。パッケージも新しくなって可す愛い携帯サイズです。バックの中に持ち歩いてお腹がすいたら「パクリ」。体に優しいチョコレートで、エネルギーを充電してみては、いかがでしょうか。ヨガフロントにて販売中。
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最近、すっかり寒くなって風邪が流行りだす季節になってきましたが皆様は、大丈夫ですか。 風邪対策として、首や手首等、首回りを冷やさずに暖めそして、ヨガをして、体の末端まで暖めて風邪のひきずらい体を作りましょう。
また、食物では、ショウガが体の内側から暖めてくれます。お料理に加えたり摩り下ろしたショウガを紅茶などに入れて飲むのもお勧めです。 ヨガフロントでは、レモンジンジャーティもありますよ。ぜひ、フロントにも遊びに来てください。
そして今年の冬は、風邪のひかない元気な冬を過ごしましょう。
■□風邪をひかない身体をつくる～秋の入会キャンペーン 実施中□■
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体験料 1,000円
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体験料が2,000円！
入会時に、入会金が15,000円（5000円引き）！ さらにヨガマットをプレゼント！
11月末日まで！！！
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ここ最近、寒さが増して太陽が顔を出す時間も日ごとに短くなってきましたね。冬へと一歩ずつ近づいています。木の葉もすっかり色を変え町ではセーターにブーツ、コートなど暖かいアイテムがお店に並んでいます。今年の冬は、どんな可愛いアイテムに体を温めてもらおうかな？とお店を覗きに行きたくなりますね。でも、暖かいアイテムのみに頼るのではなく、自分自身でも体を暖めていけたら良いですよね。ヨガは、血液やエネルギーの通りを良くして、体の内側から体をぽかぽかと暖かくしてくれ、また寒さで凝り固まった体を柔軟にしてくれます。冬に向けて、心も体も柔軟に暖かく、楽しい冬を過ごして行きましょう。
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２００８年6月15日の時点では、２０００個だったエコキャップが、４ヵ月半で、４万個も集まりました。
日本フィットネスヨーガ協会 目黒本部スタジオのメンバー様、本当にご協力ありがとうございました。
キャップは、４００個で１０円になります。
ポリオワクチンは1人分20円になります。
20円で1人の子供の命が救えます。
皆様が持ってきてくださったエコキャップ４２,０００個で
５２．５人分の世界の子供達の命が救えます。
これからも、
世界中の1人でも多くの子供達が笑顔で健康な生活が送れる様、
今後共、エコキャップのご協力よろしくお願い致します。
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皆さん、月の満ち欠けを意識して生活されていますでしょうか。
よく月の満ち欠けが出産や生理にも影響されると言います。
また、ヨガを行うことで段々と生理の周期が月の満ち欠けと連動するようになると言います。
10月は15日が満月でした。
満月は特に「吸収」のパワーが強いと言います。
その為、カラダにとって負担となるようなケミカルなもの、添加物を多く含むものを食べると影響を受けやすいと言います。逆に、カラダにとっていいもの、例えばお肌のための栄養クリームも「満月」の日に使用すると効果抜群と言います。
新月に向かっては「浄化」のエネルギーが強まると言います。
それはつまり、ダイエットにも効果的とも言えますね。
どうぞヨガを楽しみながら、時には月を眺めて、ご自分のカラダの声に耳を傾けるなどロマンチックで素敵ですね。
夜長の秋はヨガとお月見で楽しみましょう！
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フェアトレードの美味しいドライフルーツのご案内です。
現在、ヨーガフロントには、「ドライバナナ」「ドライパイナップル」「ドライマンゴ」を販売しております。スライスしたフルーツを天日干ししただけの体の優しい甘さが体に染み渡ります。
熱帯地方の陰性のフルーツも、天日干しすることによって、陽性の力が加わって、よりカラダに穏やかになるそうです！
レッスンの合間やちょっと小腹が空いた時、さらに朝食のヨーグルトとあわせて頂いてもいいですね！
またもっと手軽な「バナナバー」も入荷しました！是非ヨーガフロントにお立ち寄り下さいませ。
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新サービス新体制記念の入会キャンペーンを実施中です。
この秋、ヨガを取り入れませんか？
10月から新サービス新体制になります。
詳しくはヨガフロントにて。
□一般コースでは、
体験料が1,000円！
入会時に、入会金が無料！ さらにエコバックをプレゼント！
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体験料が2,000円！
入会時に、入会金が15,000円（5000円引き）！ さらにヨガマットをプレゼント！
9月末日まで！！！
詳しくは、キャンペーンページをご確認ください。⇒コチラをクリック
早いもので9月になりましたね！暦の上では秋ですが、まだまだ暑いですね。
皆様いかがお過ごしでしょうか。
秋と言えば、実りの秋！
スーパーには秋の果実、梨や葡萄・・・が店頭に並びだし、食欲を刺激されますね。
ヨーガをすることで五感が研ぎ澄まされ、
味覚もより敏感になり、
旬のものを美味しく食することができますね。
旬のものは栄養価も高く、その季節を感じます。
是非この秋もヨーガと秋の味覚を楽しみましょう！！
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皆様いかがお過ごしでしょうか。最近ヨガフロントにお月謝をお支払いに来られるついでに、キャップをお持ち頂く方が多く、スタッフ一同とても感謝しております。ありがとうございます。
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お盆休みいかがお過ごしでしょうか。日本フィットネスヨーガ協会本部は特にお盆休みはございません。普段お仕事の関係で夜のレッスンしかご参加できない方、いつもよりお時間に余裕のある方は是非いつもは参加できないレッスンにもご参加下さいませ！新しい体験や出会いがあるかもしれませんね。この盛夏もヨーガをどうぞお楽しみ下さい。
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chacottoのヨガマットバッグ付きヨガマットが入荷しました！
なんとマットバッグ付いて￥4095です！！！
ヨガマットのお色目は落ち着いたバーガンディーとグレーです。
ヨガマットにはchacottoのロゴも入って、軽く、持ち運びのしやすいマットとマットバッグです。是非、お見逃しのないようにご利用下さい。
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やっと梅雨明けしましたね！連日、30℃を超える暑い日が続いています。そのため、建物にはいると冷房がキンキンで外にでるとダラダラと汗がでる・・・自律神経は乱れがちで心身共に疲れやすくなりますね。そんな時におすすめなのが「エナジーヨーガ」です。エナジーヨーガは心身共に見違えるほどエネルギッシュに変わるアクティブなプログラムです。冷房で疲れてしまった身体、ストレスで消極的になっている心をエナジーヨーガで、エネルギッシュにかえていきましょう！！！
普段、皆さんレッスンの時、何色のヨガマットを使用していますか？まだ梅雨のためか、ジメジメしたり空模様が不安定だったりしますね。そんな時、おすすめなのが青色のヨガマットです！青色は自然と「涼しい」「さわやか」「冷たい」と言った視覚効果が期待できます！ちょっと今日はさっぱりしたい気分の日はぜひ青色のヨガマットを使用してみて下さい！また、ヨガフロントにも青色の3ｍｍや6ｍｍやナチュラルヨガマットをご用意しております！是非みなさまお立ち寄り下さいませ！
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先週もご案内しましたように「IROX」より「loopa」が入荷しました！！以前からご好評頂いていました「ライトターコイズ」や「サファイアレッド」に加えて、「ピーチフィズ」など新色も入荷致しました！鮮やかだけど、ナチュラルなお色目はクラスでも注目の的です！試着した方の感想は「ひんやりとした質感で体温がコントロールできていい！」や「ストレッチが気持ちよく、非常に動きやすい！」とおっしゃって頂いています。フロントにてご用意しております！是非お立ち寄り下さいませ！
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以前からご好評頂いていました「IROX」より「loopaルーパ」と言うヨガウェアが再入荷します！来週にはフロント店頭にて発売致します。「loopa」にはサンスクリット語で「色」「形状」「物質」を意味する言葉だそうです。「loopa」ではこの3つ言葉をコンセプトされた色々とりどりのウェアが人気です。またアイテムは全てハンドメイドされています。ヨガで研ぎ澄まされた私たちの感覚を刺激してくれるアイテムをフロントにてご用意しております。是非皆様ごお立ち寄り下さいませ！
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商品のご案内です！Chacottの新商品が入荷致しました！上下セットになったコーディネイト等、夏に向けて新しいヨガウェアをワードローブに取り入れてみませんか？皆様のお越しをお待ちしています！
目黒駅徒歩3分
いつでも一回体験受付中です。
只今エコキャンペーン実施中
詳しくはコチラ
今月の香りが変わりました！アクティブ系が「パインフォレスト」。
リラックス系が「アンチバクテリア」です。
パインフォレストは深い森の中で木々の香りに包まれたミスティーな空間を生み出す清々しい香りです。
アンチバクテリアは以前とてもご好評頂いた香りです！
梅雨の季節にぴったりな人には優しい心地良い香りで、
細菌に対する抑制効果を最大限に高めるために研究開発されたアロマです。
香りとヨガで癒される、
いつでも一回体験受付中です。
夏至まであと少しですね！本当に陽が長くなりました。この季節になると、レッスンで更にたくさんの汗がでてリフレッシュできますね！更に水分補給はまめに行うように心がけることで体中の水分が循環され、心身共にとてもすっきりと浄化される気がしますね!
只今、ecoキャンペーン中です。
エコとヨガを生活に取り入れませんか？
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体験料が1,000円！
入会時に、入会金が無料！ さらにエコバックをプレゼント！
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体験料が2,000円！
入会時に、入会金が15,000円！ さらにエコバックをプレゼント！
6月30日まで！！！
詳しくは、キャンペーンページをご確認ください。⇒コチラをクリック
エコキャップ2000個集まりました！
皆様、ご協有難うございます。ビニール袋に入れて、持って来て下さる方々など本当に皆様の暖かいご協力に感謝しております！
2000個のエコキャップで2名の子供のポリオワクチンが提供されます！この調子でどんどん世界の子供たちワクチンを提供できますように皆様のご協力これからもよろしくお願い致します！
ヨガフロントは会員ではない方も商品の閲覧が可能です。ヨガフロントの場所はコチラ
こんにちは。ヨガフロントです。商品についてご案内です。ご好評頂いていますChacottの特別価格商品ですが、今週までとなりますので、ご検討されているかたは是非今週中までにお越し下さいませ。皆様のお越しをお待ち申し上げます。
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地関東方も梅雨入りしましたね！雨により、寒かったり暑かったりと、寒暖差によって自律神経も乱れがちなるかもしれませんが是非、ヨーガで自律神経を整え、憂鬱な梅雨も乗り切りましょう！
今月はアクティブ系が「ローズマリーユーカリ」、リラックス系が「カーミング」と言う香りです。「ローズマリーユーカリ」は自然なさわやかな香りで集中力を高めてくれます。「カーミング」はラベンダー、イランイランの女性らしく神秘的な香りで深いリラクゼーションへと導いてくれます。
第2スタジオにてご好評頂いておりますアロマですが、第3スタジオにても使用することになりました。豊かな香りをお楽しみ下さい！
香りとヨガで癒される、
いつでも一回体験受付中です。
https://www.yoga.co.jp/sch-one/index.shtml
皆様ありがとうございます！
毎日、たくさんのキャップが集まっています！
地球に優しいヨギーニ！素敵な響きですね！
エコキャップ運動は常に行っていますのでこれからもご協力宜しくお願い致します。
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去るイベントで大人気でしたチャコットの特別価格の商品が近日中に店頭に並びます！お楽しみに！！！
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段々と汗ばむ季節になりましたね！
ヨガフロントでは、冷たいヨギティーをご用意しています。
是非、お立ち寄りくださいませ。
また大人気のフェアトレードのNew！Tシャツに、新しくキャミソールとタンクトップが入ってきました。
以前から人気の高かったTシャツはリニューアルし、丈が長くなり、さらに着やすくなりました。
そして初めて入荷しましたタンクトップとキャミソールは、
これから夏に向けて大活躍、間違い無しです。
是非、ワードローブに取り入れてみませんか？
初夏の風を感じる今日この頃です。
4月27日のイベントを終え、ヨガフロントもやっといつもの穏やかな雰囲気に戻りました。たくさんのご参加、誠にありがとうございました。
既にイベントでもうお試しいただいている方もいらっしゃるかと思いますが、新しいヨギティーのフレーバーが仲間入りいたしました。
Newフレーバーは、「ORAGE SPICE」と「ECHINACEA」と２つです。
オレンジスパイスは、オレンジの甘酸っぱい香りとほのかな酸味で初夏を感じさせます。
エキナセアは免疫力を強くするハーブです。
さらにジンジャーやブラックペッパー等のスパイスがブレンドされていることによって、血行をよくしてくれます。
是非レッスンの前にお立ち寄りいただき、ヨギティーでヨガモードを高めていきましょう。只今ヨギティーは冷やして準備しています。
ヨガフロントは会員ではない方も商品の閲覧が可能です。
ヨガフロントの場所はコチラ
5月1日をもって、第2スタジオがある星野ビル1Fの工事が終了いたしました。
スタジオ移動等のご協力をいただき、ありがとうございました。
どうぞまた第2スタジオのゆったりとしたスペースでヨーガをお楽しみください。
只今、春の入会キャンペーンを延長中です。
春からの新しい生活にヨガを取り入れませんか？
□一般コースでは、
体験料が1,000円！
入会時に、入会金が無料！ さらにDVDをプレゼント！
□本部インストラクター養成コースでは、
体験料が2,000円！
入会時に、入会金が15,000円！ さらにDVDとヨガマットをプレゼント！
5月18日まで！！！
詳しくは、キャンペーンページをご確認ください。⇒コチラをクリック
4月22日～5月1日の期間におきまして、第2スタジオの星野ビル１Fにおいて、大規模な工事が行われます。工事の騒音によるレッスンの妨げになる可能性がありますので、工事の時間内のレッスンについては、一部スタジオの移動をお願いいたします。
尚、工事によるレッスンの閉鎖または講師の変更は一切ありませんので、スタジオ変更にのみご対応いただき、通常通り、快適なレッスンをご受講ください。
レッスンへの予約や振り替えは通常通り、予約振り替えシステムで行うことができます。
また4月27日は、第2スタジオにて、「春のサンクスフェスティバル＆サンクスセール」イベントを行いますので、一部スタジオ移動をお願いいたします。
移動内容は、以下の通りになりますので、当日、お間違いのないようにご対応よろしくお願いいたします。
4月22日（火）
「11:30 ～ 12:45 ヒーリングヨーガ（H021102st）」 通常第2スタジオ⇒当日第3スタジオ
「13:15 ～ 14:15 スタンダードヨーガ（S021202st）」 通常第2スタジオ⇒当日第3スタジオ
「13:15 ～ 14:15 スタンダードヨーガ（S021303st）」 通常第3スタジオ⇒当日第1スタジオ
「15:00 ～ 16:00 パワーヒートヨーガ（P021402st）」 通常第2スタジオ⇒当日第3スタジオ
4月23日（水）
「10:00 ～ 11:00 リラックスヨーガ（R032102st）」 通常第2スタジオ⇒当日第3スタジオ
「11:30 ～ 12:30 スタンダードヨーガ（S032202st）」 通常第2スタジオ⇒当日第3スタジオ
「11:30 ～ 12:30 スタンダードヨーガ（S032303st）」 通常第3スタジオ⇒当日第1スタジオ
「13:15 ～ 14:15 パワーヒートヨーガ（P032402st）」 通常第2スタジオ⇒当日第3スタジオ
「17:15 ～ 18:15 エナジーヨーガ（E032502st）」 通常第2スタジオ⇒当日第3スタジオ
4月24日（木）
「11:30 ～ 12:30 エナジーヨーガ（E043102st）」 通常第2スタジオ⇒当日第3スタジオ
「13:15 ～ 14:15 スタンダードヨーガ（S043202st）」 通常第2スタジオ⇒当日第3スタジオ
「13:15 ～ 14:15 スタンダードヨーガ（S043303st）」 通常第3スタジオ⇒当日第1スタジオ
「15:00 ～ 16:00 パワーヒートヨーガ（P043402st）」 通常第2スタジオ⇒当日第3スタジオ
「17:15 ～ 18:30 ヒーリングヨーガ（H043502st）」 通常第2スタジオ⇒当日第3スタジオ
4月25日（金）
「11:30 ～ 12:30 リラックスヨーガ（R054202st）」 通常第2スタジオ⇒当日第3スタジオ
「13:30 ～ 14:30 スタンダードヨーガ（S054302st）」 通常第2スタジオ⇒当日第3スタジオ
「17:15 ～ 18:15 エナジーヨーガ（E054502st）」 通常第2スタジオ⇒当日第3スタジオ
4月26日（土）
「15:15 ～ 16:15 エナジーヨーガ（E065702st）」 通常第2スタジオ⇒当日第3スタジオ
「15:15 ～ 16:15 エナジーヨーガ（E065803st）」 通常第3スタジオ⇒当日第1スタジオ
「16:45 ～ 17:45 エナジーヨーガ（E065902st）」 通常第2スタジオ⇒当日第3スタジオ
4月27日（日）
「12:20 ～ 13:20 エナジーヨーガ（E076402st）」 通常第2スタジオ⇒当日第3スタジオ
「12:20 ～ 13:20 エナジーヨーガ（E076503st）」 通常第3スタジオ⇒当日第1スタジオ
「13:40 ～ 14:40 スタンダードヨーガ（S076602st）」 通常第2スタジオ⇒当日第3スタジオ
「13:40 ～ 14:40 スタンダードヨーガ（S076703st）」 通常第3スタジオ⇒当日第1スタジオ
「15:00 ～ 16:00 スタンダードヨーガ（S076802st）」 通常第2スタジオ⇒当日第1スタジオ
「16:20 ～ 17:20 スタンダードヨーガ（S077002st）」 通常第2スタジオ⇒当日第3スタジオ
「17:40 ～ 18:40 ヒーリングヨーガ（S010102st）」 通常第2スタジオ⇒当日第3スタジオ
4月28日（月）
「11:30 ～ 12:45 スタンダードヨーガ（H077102st）」 通常第2スタジオ⇒当日第3スタジオ
「11:30 ～ 12:45 スタンダードヨーガ（S010203st）」 通常第3スタジオ⇒当日第1スタジオ
「13:15 ～ 14:30 ヒーリングヨーガ（H010302st）」 通常第2スタジオ⇒当日第3スタジオ
「15:00 ～ 16:00 スタンダードヨーガ（S010402st）」 通常第2スタジオ⇒当日第1スタジオ
「17:15 ～ 18:15 エナジーヨーガ（E010502st）」 通常第2スタジオ ⇒当日第3スタジオ
4月30日（水）
「10:00 ～ 11:00 リラックスヨーガ（R032102st）」 通常第2スタジオ⇒当日第3スタジオ
「11:30 ～ 12:30 スタンダードヨーガ（S032202st）」 通常第2スタジオ⇒当日第3スタジオ
「11:30 ～ 12:30 スタンダードヨーガ（S032303st）」 通常第3スタジオ⇒当日第1スタジオ
「13:15 ～ 14:15 パワーヒートヨーガ（P032402st）」 通常第2スタジオ⇒当日第3スタジオ
「17:15 ～ 18:15 エナジーヨーガ（E032502st）」 通常第2スタジオ⇒当日第１スタジオ
5月1日（木）
「11:30 ～ 12:30 エナジーヨーガ（E043102st）」 通常第2スタジオ⇒当日第3スタジオ
「13:15 ～ 14:15 スタンダードヨーガ（S043202st）」 通常第2スタジオ⇒当日第3スタジオ
「13:15 ～ 14:15 スタンダードヨーガ（S043303st）」 通常第3スタジオ⇒当日第1スタジオ
「15:00 ～ 16:00 パワーヒートヨーガ（P043402st）」 通常第2スタジオ⇒当日第3スタジオ
「17:15 ～ 18:30 ヒーリングヨーガ（H043502st）」 通常第2スタジオ⇒当日第3スタジオ
スタジオのアクティブ系の香りは「ホライゾン」です。レモンのみずみずしい香りで清涼感に溢れた空間をお楽しみ下さい。リラックス系は「ティートゥリー＆メリッサ リラックス」です。ティートゥリーとカモミールの心休まる穏やかな香りです。香りとヨガによる深い呼吸でさらに癒されてください。
只今、春の入会キャンペーンを実施中です。
春からの新しい生活にヨガを取り入れませんか？
□一般コースでは、
体験料が1,000円！
入会時に、入会金が無料！ さらにDVDをプレゼント！
□本部インストラクター養成コースでは、
体験料が2,000円！
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春到来ですね。スタジオでは、華やかな春の香りでお迎えします。リラックス系では、暖かく濃厚な香り、パワー系ではスーっと鼻をとおるようなさわやかな香りをご用意いたしまして、皆様のご来館をお待ちしております。
スタジオでヨガを味わいながら、春を感じませんか？
チャコットの新作を入荷しました。サイドにオリエンタルな柄のあるヒーリング系にぴったりなパンツやカップが内臓できるアクティブ系ヨガに最適なトップスを入荷しました。段々と春めいた今日この頃ですが、新しいウェアで気持ちを一新されてみませんか？
ヨガフロントは会員ではない方も商品の閲覧が可能です。
ヨガフロントの場所はコチラ
ようやく春らしくなってきました。只今、スタジオのアロマは、アクティブと同時に落ち着きを得る香りを意識しています。リラックス系のラベンダーとやさしく喉や鼻をいたわってくれる「ラベンダーユーカリ」という香りでした。次回の香りもどうぞお楽しみにスタジオまでお越しください。
香りとヨガで癒される、
いつでも一回体験受付中です。
【元気を充電するアクティブ系のアロマ】
「シャープスタイル」と言うグレープフルーツとローズマリーのエクササイズの効果を高めてくれる香りです。
【癒されるリラックス系のアロマ】
「ハッピー」と言うティートゥリーとイランイランの優しい気持ちにさせてくれる香りです。
香りとヨガで癒される、
いつでも一回体験受付中です。
バレンタインデーのプレゼントにもピッタリなロハスなチョコレートを（ハートのモチーフのものも入荷します！）ヨガフロントで販売していますので、どうぞご覧ください。
ヨガフロントは会員ではない方も商品の閲覧が可能です。
ヨガフロントの場所はコチラ
１．17時15分～18時15分 第2スタジオ エナジーヨーガ
1月23日、2月6日、2月20日の17時15分～18時15分に開催される、エナジーヨーガは第2スタジオから第3スタジオに変更になります。お手数をおかけいたしますが、お間違えのないようにお願いいたします。
２．15時～16時 第3スタジオ スタンダードヨーガ
1月25日、2月15日、2月22日の15時～16時に開催される、スタンダードヨーガは第3スタジオからは第2スタジオに変更になります。お手数をおかけいたしますが、お間違えのないようにお願いいたします。
1月の香りは、リラックス系がリラックスビューティーと言う、ラベンダー、カモミールをブレンドした優しい香りです。アクティブ系はメリッサ、ユーカリという喉や鼻がスーッとするさわやかな香りになっています。ヨガと一緒に香りを感じてみてください。
いつでも一回体験受付中です。
フェアトレードのチョコレートを入荷しました。ビター、ホワイト、カシューナッツ、レーズンと有機栽培のこだわりのチョコレートをお試しください。また、クリスマスプレゼントにもおすすめです！
チャコットの新作入荷。レモンイエロー、オーシャンブルーの優しい色目の冬物ウェアです。新しいヨガウェアでリフレッシュされてみてください。
ヨガフロントは会員ではない方も商品の閲覧が可能です。
ヨガフロントの場所はコチラ
アロマ情報
12月の第2スタジオは、ラディアンレッドとラッシュライムというアロマです。ヒーリング系では、甘くエキゾチックなラディアンレッドに癒され、アクティブ系では、ライムのさわやかな香りを楽しみにスタジオにお越しください。
その他
各スタジオでクリスマスイルミネーションで皆様をお迎えしています。クリスマス気分を感じながら、ヨガを楽しみましょう！※指導中は、イルミネーションを消します。
毎日一回体験受付中です。
寒くなってきましたが、寒い時ほど、
部屋に閉じ困らず、ヨガスタジオを暖かくしていますので、
運動不足になりがちな冬を乗り越えましょう！
ヨギティーの新しい種類が入荷されました。
ピーチデトックスとグリーンティーです。
体がポカポカしますので、是非、暖かいヨギティーを飲みに、
ヨガフロントにお立ち寄りください。
ヨガフロントは会員ではない方も商品の閲覧が可能です。
ヨガフロントの地図を見る
日本フィットネスヨーガ協会のスタジオは、2007年から2008年にかけて、年末年始の休み期間は12月29日（土）～1月3日（木）までお休みさせていただきます。
休み期間中は、振り替えすることができませんので、ご了承下さい。
★チャコットからヨガ用インナーを入荷！
締め付けの弱いキャミソール型のブラを採用しているため、
窮屈感が無く、自然派のアナタにおすすめです。
★チャコットの指抜き靴下を入荷！
指の部分は、穴が空いている靴下ですので、
フローリングでヨガをする時、
滑りにくくなっています。
裸足では足が冷えてしまういう方におすすめです。
その他、トップスからパンツまで、チャコットの秋・冬物を
入荷しています。
今月のアロマは、
沈んだココロをアクティブにする、ローズマリー・ユーカリと
イライラした気分をリラックスするアンチバクテリアです。
気分でレッスンを選んで、
ヨガと一緒に香りを感じて、
五感に響くヨガを堪能してください。
日本フィットネスヨーガ協会のスタジオは、
いつも様々な香りのアロマスプレーをご用意しています。
レッスン前にマットにスプレーする等してお楽しみ下さい。
会員でない方は、
目黒本部スタジオ（東京・目黒駅徒歩3分）で
体験レッスンを受講してみてください。
体験レッスンはコチラ↓
https://www.yoga.co.jp/sch-one/index.shtml
チャコットの新商品を入荷しました。
インストラクターに大人気のインナーも新色が続々入荷！
ヨガフロントを是非のぞいてください。
お待ちしています！
只今、リラックス用にアロバトラ、アクティブ用にベルガモットオレンジを採用しています。
柑橘系の甘い香りは気分を明るくして、幸せな気分になります。
是非、楽しみにお越し下さい。
10月5日(金) 15:00からのスタンダードヨーガが第3から第2スタジオに移動になります。
9月14日（金）、21日（金）15時～16時開講の第3スタジオ・スタンダードヨガが、第2スタジオで開講します。
新しいヨガマットを入荷しました。4,5,6ｍｍと厚さも色も豊富に取り入れていますので、是非お気に入りを見つけてください。
9月の香りは、「エナジーライズ Deep Breath Frow」を採用しました。シトラスとミントを中心に、爽やかな香りで、今年夏バテをしたという人も、秋に向けてリフレッシュしてください。楽しみに来て下さい。お待ちしています。
ヨガフロントの正面にあるお花は、季節に合わせて替えていますので、是非お立ち寄りください。お花も歓迎しています。
毎日、色々なYogaTeaをご用意しています。新作のChacottとLoopaの商品も入荷したので、ぜひお試しください！
ベルガモットブレンドアロマスプレーをご用意しました！ぜひ、ご利用ください。
6月用意したアロマはチアフルチルドレンとレモンオレンジです！スタジオで香りを体験してみてくださいね！
ライム＆マンダリンのブレンドアロマスプレーをご用意しました！ぜひ、ご利用ください。
グレープフルーツ＆ユーカリのブレンドアロマスプレーをご用意しました！ぜひ、ご利用ください。
昨日、雨が降りしきる中、
第３スタジオの工事が無事終わりました。
カーペットからフローリングへ見事変化を遂げましたので、
みなさんに気持ちよく使ってもらればと思います。
【工事前】
【工事後】
ヨガマットも新色を取り揃えましたので、
気持ちよくお使いください。
工事でご迷惑をおかけしましたメンバーさん、
ありがとうございました。
日本フィットネスヨーガ協会 事務局
今日は、東京ＭＸテレビの【脳力革命】の取材がありました。
脳に効くヨーガということで、橋本光先生、本部インストラクター数名が出演します。
具体的には、
今日、第２スタジオで、
脳に効くヨーガを実践されました。
光先生曰く、
ヨーガでは脳を養う方法と使う方法の２つがあるそうです。
養うという意味では、逆転系を中心に、
ウサギや魚で、仰向け片脚立ち等で、
頚動脈洞を伸ばすと同時にうっ血を取り除きました。
使うという意味では、バランス系を中心に、
三半規管と平衡感覚を調整しました。
最後に、呼吸法を中心に、
脳を活性化し、
ゴングメディテーションで仕上げるということを実演されました。
見ている側が圧倒されるくらい、
脳を体の一部として囚われず、
脳を体全体で活性化するプログラムでした。
来週12日木曜日 22：30～22：59に放送予定です。
http://www.mxtv.co.jp/nouryoku/concept.html
ヨーガ的生活を楽しむ先生、インストラクターさんのメッセージを中心に、
ヨーガに関するよくある質問から、
日常の些細なことまで掲載していきます。
どうかお楽しみに、チェックをしてください。
日本フィットネスヨーガ協会 事務局